ADOL - Asociación deportiva de Orientación Lince (Sevilla).

Dehesa Doña María – Circuito Permanente de Orientación en Dos Hermanas

Para hacerlo más interesante y poder registrar nuestros resultados, ADOL ha apostado por una solución para iniciarse con códigos QR y otra para la que necesitarás un dispositivo GPS.

IOrienteering, una aplicación gratuita para Android e IOS que permite realizar recorridos de orientación con el móvil mediante códigos QR y gestiona una clasificación virtual de todos los que han realizado dicho recorrido.

O-Track Es una App que permite utilizar tu reloj GPS o tu teléfono para grabar el recorrido (track) de tu actividad, buscar el mapa de tu recorrido y compartirlo en O-Track para compararte con otros usuarios. Una herramienta magnífica para mejorar tu técnica.

En la información facilitada para cada CPO se indicarán los sistemas de control de paso disponibles mediante los siguientes logos.

¿Qué tipo de recorridos hay disponibles?

Generalmente existen cuatro tipos de recorridos permanentes adaptados para cada nivel técnico, con las siguientes características:

  • INCLUSIVO: Fácil, apto para personas con movilidad reducida, iniciación o escuela. Distancia de 700 a 900 metros.
  • VERDE: Fácil. Distancia de 1000 a 2500 metros.
  • AZUL: Dificultad y distancia media. Distancia de 2500 a 5000 metros.
  • ROJO: El de mayor dificultad técnica y distancia. Distancia de 5000 a 8000 metros.

 

CONDICIONES DE USO

Las fijadas por parte de los Ayuntamientos, entidades, instituciones de los que dependen dichas instalaciones. Antes de su uso consultar fechas de caza u otras limitaciones por actividades coincidentes, fauna sensible, etc.

PROTECCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE

Durante la realización de los recorridos, se ruega el mayor cuidado y respeto del entorno natural, así como la utilización de las papeleras y contenedores para el vertido de cualquier residuo.

 

RIESGOS DE LA ACTIVIDAD

Toda actividad en el medio natural no está exenta de riesgos, pueden producirse lesiones por caídas, torceduras, esguinces, fatiga muscular, así como presentarse incidencias relacionadas con el sistema cardiovascular y respiratorio. Cada usuario será responsable de su propia seguridad y estado físico (alergias a polen e insectos, etc.) para decidir por su cuenta iniciar la actividad. Se extremarán las medidas de seguridad y se debe evitar realizar ejercicio físico en condiciones climáticas extremas (altas temperaturas, fuertes lluvias y vientos que puedan provocar caídas de ramas de árboles). Para combatir la deshidratación se aconseja hidratarse convenientemente antes y después del ejercicio y llevar algún recipiente con agua. En caso de emergencia llamar al 112.

 

Y POR ÚLTIMO RECUERDA QUE…

Un circuito permanente de orientación es una instalación que permite la práctica lúdica de la orientación. Para que esté siempre disponible es fundamental que se respeten los puntos de control y todos aquellos elementos que permiten esta práctica deportiva que tiene como objetivo popularizar esta disciplina, poniendo a nuestro alcance una instalación deportiva en la naturaleza.

Todos los orientadores estamos muy sensibilizados con el respeto al medioambiente, nuestro terreno de juego. Cuida el entorno natural, no interactúes con la fauna salvaje, evita la “basuraleza” y pon en conocimiento de las autoridades cualquier situación anómala o de peligro

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